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La Parenthèse de Valérie : Sophrologie à Besançon

Yannick Noah en parlait déjà en 1993 !

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La sophrologie, l'harmonie corps-esprit

Reportage fait par l'INA (Institut national de l'audiovisuel) sur la Sophrologie.
On peux y découvrir ses origines expliquées synthétiquement mais aussi que la télévision s'est intéressée à cette méthode depuis quelques années déjà.

"A l'occasion du salon du bien-être et des médecines douces qui se tient à Paris du 26 au 30 janvier 2017, découvrons la sophrologie, une technique thérapeutique alliant relaxation occidentale et méditation orientale pour améliorer la qualité de vie."

J'ai trouvé cette article très intéressant car il permet de se rendre compte que la Sophrologie fait parler d'elle depuis ses debut. On peux y découvrir les premiers reportages télévisés y compris celui de Yannick Noah.
Il y est aussi expliqué d'une manière simple la Sophrologie, ses origines, ses méthodes....

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