Valérie Gahide, sophrologue et hypno-praticienne à Besançon, propose un accompagnement pour les adultes, adolescents et enfants afin d’améliorer leur quotidien à travers des exercices de respiration et visualisation positive, en séances individuelles ou collectives.
Seuls ou entre amis, les séances peuvent se dérouler au cabinet, 2B chemin de la grande charriere à Châtillon le Duc ou à domicile si les conditions permettent de travailler cette parenthèse au calme.
Infirmière de formation depuis 2002, mon parcours de vie m’a amené à découvrir la sophrologie que je pratique aujourd’hui dans chaque expérience de mon quotidien.
La force et le bien être qu’elle m’apporte au quotidien et que je m’efforce de développer m’a donné envie de me perfectionner dans cette pratique. Diplômée de l’Académie de Sophrologie de Bourgogne France Comté en 2015 après une formation de 18 mois, je découvre chaque jour les bienfaits de cette pratique et me décide à ouvrir mon cabinet en octobre 2016. En complément, j'ai obtenu en 2019 un DIU d'hypnose clinique et médicale à l'université de Bourgogne Franche-comté.
